最近は、瞑想の効果が仕事によい影響を与えると実践する人が増えているようです。

初心者には、どんな瞑想法を選んだらよいか迷ってしまうほど沢山の瞑想法がありますが、目的はどれも、
「考え事と考え事の間の、考えていない時間(間)を広げていく」ことかと思います。

今回、麹町店で開催した原初音瞑想は、「自分の原点の音＝原初音(マントラ)」を使用することが特徴。

ただ座って集中しようとするよりも、マントラという特定の言葉を頭の中で繰り返すことで考え事が展開してしまうことを防ぎます。

さらに、出生年月日、時間、出生地をもとに、ヴェーダ式計算術で割り出した
【自分固有の音（マントラ）】はより深い意識状態に入りやすいようです。

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私も今回、自分のマントラを頂きました。
自分の音はなぜか最初からなじむ感覚があります。

最初は、一生懸命にアタマで唱えていましたが、
「音をカラダに落とすように響かせてみて」と
傳川先生にアドバイスを頂いてからは、肩の力も抜けリラックス。
全身に自分の原初音が広がり心地よい時間を体験できました。

↓　素敵な傳川（つたがわ）先生

このメソッドは、世界的代替医療の第一人者 ”ディーパック・チョプラ博士” がインドで伝承されてきた瞑想技術を、
現代人が日常で実践、効果を感じられやすいようにしたものなので、初心者でもとてもわかりやすく作られています。

↓　渋いチョプラ博士

1週間おきに3週間、講座を受けるスタイルも、自宅で実践した際に出た疑問を次週に聞けますので、瞑想を習慣にしやすく、
色々な瞑想法を試したけど続かなかったという、瞑想ジプシーの方にもオススメです。（麹町店　笠原）

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＜次回開催＞
6/4（日）、6/11（日）、6/25（日）
申込み・詳細：http://holiken.net/?pid=114575191

＜説明会&瞑想会＞＊初めての方もお気軽にどうぞ。
1．日時：5/7（日）10：00～17：00
場所：オーガニック整体院麹町店
http://www.organic-seitai.jp/kojimachi/

2．日時：16日（火）19：00～21：00
場所：ヨヨギラウンジ　byアンダー ザ ライト
http://www.underthelight.jp/yoyogi/

価格：各回とも5,000円
お問合せ・申込み：kojimachi@organic-seitai.jp