【肩甲骨からあなたの健康を】
キャンペーン情報はコチラ
こんにちは。オーガニック整体院 東銀座店です。
「肩甲骨はがし」コースキャンペーン、大好評につき期間を延長いたしております。
未体験の方は、ぜひ一度お試しください。
先日より動画にて「肩甲骨はがし」コースの内容を公開しておりますが、
肩甲骨の動きについて詳しくご紹介していきたいと思います。
みなさまはご存じでしたでしょうか。
肩甲骨には、6種類の動きがあります。
「挙上」「下制」「内転」「外転」「上方回旋」「下方回旋」と3対6種類になります。
通常時の状態を基に、下記のように動いていきます。
■上方回旋
この6種類の動きがバランスよく行われることで、上半身の姿勢や腕の動きの支えています。
次回からは、一つ一つの動きについてご紹介していきます。