こんにちは。麹町店の山崎です。

日を追うごとに春が深まり、桃の花を見かける日も多くなりましたね。

良く晴れた日は外に出て散歩がしたくなる季節がやってきました。

本日は麹町店にて開催されるイベントのお知らせをいたします。

◇◆◇「カタコラズ」～肩こりの原因を究明してカタコラズ（肩凝らず）に～◇◆◇

＊開催日時：2016年4月2日（土）10:00～12:00

＊開催場所：オーガニック整体院　麹町店

＊料金：4,000円

＊定員：8名

 

 

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

PCやスマホの利用で、日本人の３分の1が悩まされる肩こり。

肩凝りの原因は一つではありません。

筋肉の緊張の裏には、それを引き起こす原因があります。生活習慣やメンタル面でが関係していることも。

この講座は、肩こりの仕組みを理解し、ヨガを通して肩こり予防方法を学んで「カタコラズ（肩凝らず）」になろうという実践型講座です。

鍼灸マッサージ師で高齢者の訪問マッサージも行う齋藤大輔が肩こりのさまざまな原因を解説。
ヨーガ＆アーユルヴェーダインストラクターの大島ノアが毎日の習慣になるようなヨーガをお伝えします。

 

 

 

 

 

 

 

【当日の内容】
1．肩こりトーク
講師の２人が普段肩こりについて感じていることをお話します。よくある質問や日々セッションをしながら感じていることを皆さんにシェアします。

2．「肩こりの原因って？」
「肩こり」は結果であって、なにか原因があるはずです。
原因を解き明かし、治療と予防の両面からアプローチする方法を紹介します。

3．「こんな人は肩こりになりやすい！？」姿勢チェック

4．実践編～ヨガであなたもカタコラズに～
伸ばしているけれど、どこに効いているのか分からないという人のために、

治療家目線から伸ばしている筋肉や、起こりやすい代償動作についても解説していきます。

つらい肩こりとさよならしたい方

作業効率を上げたい方

こころのコリもほぐしたい方

楽しく学んで動いて、今日からあなたもカタコラズに＊

 

 

 

 

 

 

 

【ご予約に関して】

電話、メールにてご予約可能です。

「ホームページのブログ記事を見た」とスタッフにお伝えください。

オーガニック整体院　麹町店

E-MAIL:kojimachi@organic-seitai.jp

TEL:03-6380-9934

ご質問なども随時受け付けております。

＊最後までお読みいただき、ありがとうございました。＊