【肩甲骨からあなたの健康を】
キャンペーン情報はコチラ

こんにちは。オーガニック整体院　東銀座店です。

「肩甲骨はがし」コースキャンペーン、大好評につき期間を延長いたしております。

未体験の方は、ぜひ一度お試しください。

 

先日より動画にて「肩甲骨はがし」コースの内容を公開しておりますが、
肩甲骨の動きについて詳しくご紹介していきたいと思います。

みなさまはご存じでしたでしょうか。
肩甲骨には、6種類の動きがあります。

「挙上」「下制」「内転」「外転」「上方回旋」「下方回旋」と3対6種類になります。

■通常時

 

 

 

 

 

 

 

 

通常時の状態を基に、下記のように動いていきます。

 

■挙上

 

 

 

 

 

 

 

 

■下制

 

 

 

 

 

 

 

 

■内転

 

 

 

 

 

 

 

 

■外転

 

 

 

 

 

 

 

 

■上方回旋

 

 

 

 

 

 

 

 

 

■下方回旋

 

 

 

 

 

 

 

 

この6種類の動きがバランスよく行われることで、上半身の姿勢や腕の動きの支えています。

次回からは、一つ一つの動きについてご紹介していきます。